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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Geburtsvorbereitung. Aus meiner Überzeugung heraus, dass die mentale Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil des gesamten Lebens ist, auch während der Geburtsphase, entstand meine Praxis direkt in Olten, an der Adresse Kirchgasse 15. Hier möchte ich Ihnen Unterstützung anbieten, um Ihre Geburtsvorbereitung mental und emotional bestmöglich aufzubereiten.
Die moderne Hebamme oder der Hebamme-Mann ist oft gut in körperlicher Vorbereitung und Begleitung der Geburt ausgebildet. Dennoch wird die psychische Komponente, die innere Haltung und die emotionale Resilienz, die für eine entspannte und positive Geburtserfahrung so entscheidend sind, oft vernachlässigt. Durch meine Mentalkoachung und die Geburtsvorbereitungskurse in Olten helfe ich Ihnen, genau diese Aspekte zu stärken.
Warum ist die mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig? Die Geburtsprozesse sind tiefgreifende körperliche und emotionale Erfahrungen. Eine positive innere Haltung kann dazu beitragen, Angst und Unruhe zu reduzieren, Schmerzen besser zu bewältigen und die Verbindung zwischen Mutter und Kind nach der Geburt zu stärken. Durch gezielte Methoden lernen Sie, mit verschiedenen Emotionen umzugehen, Vertrauen in Ihren Körper und Ihre Fähigkeiten zu gewinnen und eine entspannte, präsente Haltung während des Geburtsprozesses zu entwickeln.
Meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben. Wir arbeiten mit Techniken wie Atemmethoden, Visualisierung, Entspannungstechniken und innerer Befragung. Der Fokus liegt darauf, dass Sie sich mit diesen Werkzeugen wohlfühlen und sie intuitiv anwenden können. Es geht darum, einen persönlichen Raum der Sicherheit und des Vertrauens zu schaffen, in dem Sie Ihre individuellen Bedürfnisse und Ängste erkunden können.
Als Mentalcoach in Olten stehe ich für eine einfühlsame, respektvolle und individuelle Betreuung. Ich begleite Sie nicht nur in den Kursen, sondern auch in Einzelcoachings, um Ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen im Bereich der Geburtsvorbereitung zu unterstützen. Meine Philosophie ist es, Ihnen das Vertrauen zu geben, dass Sie fähig sind, Ihre Geburt positiv zu gestalten. Durch die Stärkung Ihrer inneren Ressourcen können Sie einen Geburtsprozess erleben, der nicht nur physisch, sondern auch emotional erfüllend ist.
Die Geburtsvorbereitungskurse finden direkt aus meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Dies ermöglicht eine intime und konzentrierte Atmosphäre, in der wir gemeinsam auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Ich bin Stephanie Borner, Ihr Mentalcoach und Geburtsvorbereiterin in Olten, und ich freue mich darauf, Sie auf diesem besonderen Weg zu begleiten.
Wenn Sie Interesse an einem meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten haben oder Fragen zu einem individuellen Mentalkoaching haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie doch gleich Kontakt auf.
Kontaktinformationen:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten:
1. Werden die Kurse auf Deutsch oder auf Englisch angeboten?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten werden auf Deutsch angeboten. Ich spreche fließend Deutsch und verstehe die Bedürfnisse und Ängste der werdenden Mütter und Väter in Olten und der Region.
2. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Ein Kurs in Olten beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung und der psychophysischen Aspekte der Geburt. Wir arbeiten dann praktisch mit Atem-, Entspannungs- und Visualisierungstechniken. Es gibt Raum für Diskussionen, Fragen und die Möglichkeit, persönliche Erfahrungen auszutauschen. Der Fokus liegt auf der individuellen Anwendung und dem Komfort für Sie.
3. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs in Olten teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für alle werdenden Mütter und Väter in Olten geeignet, unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrungen mit Schwangerschaft und Geburt haben oder nicht. Er ist ein sicheres Umfeld, um gemeinsam zu lernen und sich vorzubereiten.
4. Kann ich auch Einzelcoaching anbieten statt oder zusätzlich zu den Kursen?
Absolut! Nebst den Gruppenkursen in Olten biete ich auch Einzelcoachings an. Dies ermöglicht eine noch stärkere individuelle Betreuung, spezifische Fragen anzusprechen und die gewünschten Techniken gezielter zu üben. Ein Einzelcoaching kann sowohl vor als auch während der Geburtsvorbereitung hilfreich sein.
5. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über die Website https://stephanieborner.coach/ informieren und anmelden. Gerne berate ich Sie zu den nächsten Terminen und beantworten Ihre Fragen.